Ich lag fix und fertig auf dem Boden, konnte kaum noch atmen und fühlte mich großartig. - Ich habe in den letzten zwei Stunden alles gegegeben, bin Boxen hoch gesprungen, habe Gewichte gestemmt und bin immer wieder ans Limit. Das ist Sport für mich. - Und auf einmal standen auf meinem neuen Trainingsplan Vorwärts- und Rückwärtsrollen. Das muss ein Fehler sein, das kann doch nicht wirklich ernst gemeint werden. Ich soll nur durch die Gegend rollen? Und nein, es war kein Fehler und trotzdem ist es wohl der beste Trainingsplan, den ich jemals hatte. Ein Plan für den Körper und die Seele. Ein Plan zum Lernen. Read More

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