Ein Visionboard ist eine Collage aus verschiedenen Bildern. Sie ist ein tolles Tool, um deine Wünsche und Träume zu visualisieren. Diese Anleitung zeigt dir, wie du dein persönliches Visionboard gestaltest, um deine Ziele leicht zu erreichen.
Nicht nur zum Jahreswechsel ist es ein schönes Ritual, ein Visionboard zu gestalten, um deine Ziele fürs nächste Jahr leicht zu erreichen.
Alles was du dazu brauchst sind
- Magazine mit bunten Bildern, Reisekataloge, Zeitschriften, usw.
- eine Schere
- einen Klebestift
- einen DIN A 2 Karton oder zwei aneinander geklebte Blätter aus einem Zeichenblock.
Wenn du alles vorbereitet hast, stell dir schöne Musik an und setze dich an einen Ort, an dem du dich wohl fühlst. Du fängst an, die Zeitschriften in Ruhe durchzublättern. Die Bilder, die dir gute Gefühle machen, schneidest du aus und legst sie zur Seite. So blätterst du Zeitschrift für Zeitschrift durch. Genieße das Durchblättern und Ausschneiden, es macht richtig Spaß.
Wenn du damit fertig bist, nimmst du dir die ausgeschnittenen Bilder und schaust sie ein zweites Mal in Ruhe durch. Die Bilder, die dich weiterhin ansprechen und dir ein gutes Gefühl bereiten, behältst du. Die anderen sortierst du aus.
Jetzt nimmst du dir den Karton und beginnst die Bilder auf ihm anzuordnen so, wie es dir gefällt. Zum Schluss klebst du die Bilder auf dem Karton fest.
Suche dir einen Platz, wo du dein Visionboard aufhängen möchtest. Je öfter du es dir am Tag bewusst und auch unbewusst anschaust, desto häufiger sind deine Aufmerksamkeit und deine Gedanken bei deinen Wünschen.
Schau dir nach einem Jahr deine Collage noch einmal ganz bewusst an. Du wirst erstaunt sein, wie viele der Bilder auf deinem Visionboard du in deinem Leben erschaffen hast.
Wenn du einen Partner hast, macht jeder für euch ein Visionboard und zeigt euch die Collagen im Anschluss. Es ist eine gute Gelegenheit, um sich gemeinsame Träume, wie z. B. einen VW-Bus für wunderbare Campingtouren, einen Familienurlaub in Schweden, romantische Momente zu zweit oder das Haus im Grünen bewusst zu machen.
Viel Freude dabei und einen wunderbaren Start ins neue Jahr 🙂
Den Beitrag findest du auch in meinem Blog .
