Das eigene Leben selbstbestimmt und sinnerfüllt zu gestalten, ist machbar. Fragst du dich, wo du im Leben stehst, was du willst und wie du das erreichen kannst? Dabei kann dir Self-Leadership Antworten liefern. Bei dem Konzept geht es darum, eigenen Gedanken, Emotionen und Verhaltensweisen durch Selbstreflexion, Selbstbewertung und Selbstmotivation in eine bestimmte Richtung zu beeinflussen und die eigenen Ziele zu erreichen. Wie funktioniert das genau und welche einfachen Methoden können dich motivieren und zugleich dafür sorgen, dass du mitfühlend mit dir umgehst? In der Master Class helfe ich dir, dich selbst zu beobachten, zu verstehen und zu regulieren.
Moderation: Rutta Mekonen
