Wenn man für mehrere Wochen in einem Zentrum für Achtsamkeit lebt, dann geht das Meditieren bestimmt wie von selbst, oder? Mit welchen Vorstellungen ich ins Mindfulness Zentrum gereist bin - und welche 8 Dinge über das Leben ich dort gelernt.
Monat: Januar 2018
Welche Tools helfen, um innovative Ideen zu entwickeln und wie kann man herausfinden, welche dieser Ideen dann auch wirklich Potenzial haben? Dazu haben wir mit Katharina Urbanek gesprochen, die als Beraterin für den MAN-Konzern arbeitet.
Die Sonne kitzelt euch an der Nase, eure Füße spielen im warmen Sand und die Wellen brechen sich leise in der Ferne. Ein Paradies für Körper und Seele, Hawaii – das Land der …
„Piep, piep, piep“ – oh nein, der Wecker klingelt und ruft zur morgendlichen Laufrunde.
Aber vielleicht solltet ihr trotzdem einfach mal liegen bleiben, denn der Schönheitsschlaf ist nicht zu unterschätzen.
Mit ihrer Rolle als Meredith Grey in „Grey’s Anatomy“ verdient Ellen Pompeo mittlerweile 20 Millionen Dollar im Jahr und ist damit die bestverdienende Frau im TV. Bis dahin war es aber ein langer Weg, auf dem ihr nicht nur die Strukturen im Filmbusiness, sondern auch sie selbst sich im Weg standen. Was sie geändert hat und welche Frau ihr dabei half, darüber hat sie nun ein tolles Interview gegeben.
Ein Kind zur Welt zu bringen ist eine körperliche und seelische Grenzerfahrung. Trotzdem konzentriert sich die Geburtsmedizin hierzulande vor allem auf das Outcome: Hauptsache, das Kind ist gesund. Wie es der Mutter geht, wird da schnell nur Nebensache. Das muss sich ändern.
Wo stehen wir nach mehreren Monaten #Metoo und der Debatte über Macht, sexualisierte Gewalt und Belästigung? Wir haben Frauen, die sich schon lange für Gleichberechtigung einsetzen, gefragt, was sie sich für 2018 erhoffen und was passieren muss, damit die Debatte nicht immer wieder von vorn beginnt.
Wo stehen wir nach mehreren Monaten #Metoo und der Debatte über Macht, sexualisierte Gewalt und Belästigung? Wir haben Frauen, die sich schon lange für Gleichberechtigung einsetzen, gefragt, was sie sich für 2018 erhoffen und was passieren muss, damit die Debatte nicht immer wieder von vorn beginnt.
Sandra Konrad ist Diplom-Psychologin, Psychotherapeutin und Sachbuchautorin. 2017 veröffentlichte sie ihr Buch „Das beherrschte Geschlecht – warum sie will, was er will“. Wir haben uns mit ihr zum Interview getroffen.
Frauen bleiben in ihren Jobs immer noch viel zu oft unter ihren Möglichkeiten. Der Professor Tom Schuller hat darüber ein Buch geschrieben. „Das Paula-Prinzip” erklärt, warum es immer noch wahrscheinlicher ist, dass unser Chef ein unfähiger Mann ist als eine kompetente Frau.
Wie bei der Navigation im Auto gibt es auch bei der Karriere kein richtig oder falsch, sondern nur unterschiedliche Wege und Möglichkeiten zur Zielerreichung.
Zum Skandal zu banal, zum Ignorieren zu frustrierend – so oft fällt es uns schwer, mit Belästigungen und verbalen oder körperlichen Übergriffen umzugehen. Es fehlen Strategien im Umgang mit sexueller Belästigungen im Alltag, findet unsere Community-Autorin.
Unsere Community-Autorin lebt mit ihrem Freund in einer sogenannten „LAT-Beziehung“. Die beiden sind ein Paar, haben eine Tochter – und getrennte Wohnungen. Was bei kinderlosen Paaren mit Distanzbeziehung gemeinhin akzeptiert ist, ruft bei Familien Traditionalisten und Wertebewahrer auf den Plan.
