Wer kennt ihn nicht: den Perfektionismus? Manchmal kann es gut sein, wenn wir uns erlauben perfektionistisch zu sein. Und manchmal hindern uns diese Ansprüche an uns selbst daran, überhaupt etwas zu tun. Coachin Christiane Temme erklärt, wie man das überwindet.
Monat: November 2018
Warum heißt es eigentlich „Schamlippen”, wofür sollen Frauen sich denn schämen? Das fragt sich die Journalistin und Autorin Dr. Gunda Windmüller und plädiert für einen neuen Begriff.
Warum ist es für Feinde der Gleichberechtigung so wichtig, Frauen in Sachen Körperwahrnehmung, Lebensplanung und Sexualität zu kontrollieren? Und macht es einen Unterschied, ob frau noch im Studium steckt oder schon auf die 50 zugeht?
Heute, am 6. November finden in den USA die Zwischenwahlen statt. Wird es eine sogenannte „blaue Welle“ geben? Sollte dies passieren, dürfen die Demokrat*innen vor allem einer Gruppe danken: Frauen.
Ein Ausflug in die Yoga-Philosophie. Oder: Warum Yoga so viel Raum für Ideologien lässt. Die Yoga-Lehrerin Andrea Zach geht der Frage nach, warum Yogis manchmal als bessere Menschen gelten – oder sich selbst so sehen.
Es gibt eine neue Folge des FEMALE FUTURE FORCE-Podcasts unter eins! Dieses Mal hat Silvia mit Produzentin und Schauspielerin Saralisa Volm über ihren beruflichen Weg, die Auswirkungen von #Metoo auf die Filmbranche und unterschiedliche Perspektiven auf das Thema Mutterschaft gesprochen.
Wir wollen Job mit Familie vereinbaren, nebenher eigene Projekte vorantreiben und auch Zeit zum Durchatmen haben. Aber diese Wünsche passen oft nicht zu den Jobs, die wir haben. Jana Tepe und Anna Kaiser wollen das ändern. Wir haben die Frauen für ihre Idee mit dem EDITION F 25 Frauen Award 2018 ausgezeichnet. Im Interview sprechen die Unternehmerinnen über Elternzeit, Wissensaustausch und die ideale Arbeitswelt.
Ich sag gern meine Meinung, wenn keiner eine haben will. Gerade im Social Media wirken viele so gehemmt, spontan eine Meinung zu bekunden. Das kann für unser Leben doch nicht gesund sein.
Hätte ich gewusst, dass ich nur die Pausenfüllerin, der Zeitvertreib, das Selbstfindungs-Experiment bin, ich hätte nie mein ganzes Herz reingesteckt. Der Gefühlsbericht einer Zwischenlösung.
Der FEMALE FUTURE FORCE DAY hat gezeigt: Frauen gehen ihren ganz eigenen Weg, überwinden Höhen und Tiefen und ziehen daraus Kraft für alles, was kommt. Sie sind mutig, voller Selbstvertrauen und unterstützen sich gegenseitig. Der Fernsehsender sixx gibt diesen Frauen jetzt mit der Kampagne #FEMALE FUTURE eine Stimme und unterstützt sie auf ihrem Weg mit einem Personal Coaching.
Die Umweltorganisation WWF und die Zoologische Gesellschaft London haben den diesjährigen Living Planet Report veröffentlicht. Er zeigt einen massiven Rückgang an Tierbeständen. Aber es gibt auch Hoffnung.
Egoismus bringt Seelenfrieden. Gesellschaftlich ist das natürlich untragbar. Doch in Momenten puren Egoismus' konzentriere ich mich nur auf mich und meine Bedürfnisse. Ich mach was mir gefällt, lieg faul rum, geh auf Party und sag keinem Bescheid, lass die Gute-Nacht-Geschichte für mein Kind ausfallen um faul auf dem Sofa zu liegen und die Decke anzustarren... Einfach weil ich es kann und weil es gesund ist.
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