Hannah hat einen Weg gefunden, um die Woche positiv und voller Energie zu beginnen. Das Beste daran: Sie teilt diesen Wochenstart mit vielen anderen Menschen.
Sie holt uns alle ein: die Sinnfrage
Vor etwa 230 Tagen fing alles an. Nach einem meiner ehrenamtlichen Seminarwochenenden lag ich im Bett, war hellwach und konnte nicht einschlafen. Eindrücke der letzten 48 Stunden rasten durch meinen Kopf. Immer wieder tauchte dabei eine dieser zentralen Fragen auf: „Warum bin ich hier?“ Ich machte eine Ausbildung zur Trainerin, hatte ein Stipendium und ein Coaching, und viel Zeit zum reflektieren. Dennoch wusste ich es nicht. Das einzige, das ich wusste: Ich lebe! Ich war hier, lebendig und gesund, erschöpft, aber überglücklich vom Seminar und doch absolut überfordert und sprachlos bei dieser simplen Frage … Warum bist Du hier?
Anfang des Jahres fehlten mir Ziele, eine Vision und vor allem der Sinn in meinem Leben. Wofür arbeite ich, was tue ich eigentlich die ganze Woche über und wo will ich hin? Bin ich überhaupt glücklich mit dem, was ich mache? Was fange ich mit meiner Freizeit an, wen treffe ich, wer zählt zu meinen Freunden und wann geht es mir eigentlich richtig gut? Wann vergesse ich die Zeit und lebe im hier und jetzt? Ein neues Jahr stand an und alles war noch ganz frisch. Nur fühlte sich gerade alles in dem Moment so schwer und kompliziert an, und vor allem leer.
Mich inspirieren Menschen !
In Momenten wie diesen greife ich nach Zitaten, Sprüchen, alten Weisheiten und vor allem nach Vorbildern. Menschen, die mich inspirieren, motivieren, weiterbringen, und stärken, sind immer wieder eine Quelle der Hoffnung. Zuversicht und Lebensmut sind einige von vielen Eigenschaften, die mein Herz bewegen und mich berühren, wenn ich von anderen lese und ihre Worte mit auf meinen Weg nehme. Große Worte und große Persönlichkeiten sind Inspiration und Motivation für mich!
Also las ich verschiedene Texte und schlief Sonntagabend erleichtert, beruhigt und voller Vorfreude auf den nächsten Tag ein. Der Montagmorgen begegnete mir mit neuer Frische, einer großen Portion Sonnenschein und einer neu gefunden Leichtigkeit, die ich nicht für mich behalten konnte.
Eine Idee für den Montag
Ich suchte eines der Zitate aus, erstellte eine Whatsapp-Gruppe mit einigen Freunden und teilte die Worte dort. Der Spruch „Choose kindness and laugh often“ waren der Anfang meiner Liebeserklärung an den Montag und meines wöchentlichen Montagmorgen Newsletters „Have a great week!“
In jeder Nachricht, die ich seitdem an mittlerweile über 100 Menschen jeden Montag zwischen sechs und acht Uhr verschicke, steckt etwas Besonderes drin: Der Wille nicht aufzugeben, für etwas zu kämpfen, das Leben zu feiern, Neues zu wagen, Mut zu beweisen, Herausforderungen anzunehmen, aber vor allem positiv zu denken.
Optimistisch, herzlich und offen bin ich vielen „schweren und komplizierten“ Wochen seitdem begegnet. Herzschmerz und andere Dinge habe ich leichter und schneller verarbeitet als vorher. Der eigene Zuspruch an mich und alle anderen „Have a great week!“ ist für mich zum Anker geworden eines neuen Lebensgefühls. Positiv, erfrischend, frech und süß mit einer großen Portion Neugierde auf alles, was als nächstes passiert.
Ich will ein Vorbild sein
Nach Schicksalsschlägen und vielen Veränderungen in den letzten 33 Wochen ist die Frage „Warum bist Du hier?“ für mich kein Grund mehr, alles in Frage zu stellen und direkt in Selbstzweifel zu versinken. Ich weiß warum ich hier bin. Ich will Vorbild sein, motivieren, inspirieren, Hoffnung schenken, Liebe geben, andere Teil haben lassen an meiner Leichtigkeit und Herzlichkeit versprühen. Herzen bewegen, ganz viel Lachen, und am liebsten jedes Mal da sein, wenn jemand an sich und seinem Leben zweifelt, um zu sagen:
„Du bist wunderbar so wie Du bist, Kopf hoch, aufstehen, das Leben neu anpacken und los! Denn überleg mal: ,Was würde passieren, wenn du einfach entscheidest, deinem Herzen zu folgen‘ oder ganz simpel ,Du wirst geliebt‘.“
Ich bin angekommen, bei mir! I love you, Monday!
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