Bewusste Pausen helfen im Alltag einen klaren Kopf zu bewahren. Besonders effektiv: eine Runde meditieren. Bärbel Klein hat ihr Geheimrezept für etwas Erholung in wenigen Minuten aufgeschrieben.
Die beste Feundin hat ein Problem? - Gib ihr doch einen Ratschlag! Das machen die Meisten von uns viel und auch gut und gerne. Es geht ja um wen anderes und nicht um einen selbst.
Warum wir Ratschläge en masse verteilen und uns selbst trotzdem oft nicht helfen können
Anna Frost hat ihren Lifestyle-Blog „Fashionpuppe“ aufgegeben. Wir haben mit ihr über ihre nächsten Pläne und die Veränderungen gesprochen, die ihr neues Familienleben mit sich gebracht hat.
Wie die digitale Revolution unsere klassische Vorstellung vom Arbeitsalltag verändern wird.
Queer- und Gender-Studies sind aufgebrochen um Normen zu hinterfragen und (Geschlechter-) Grenzen aufzubrechen. Leider sorgen sie durch ihre komplexe Sprache oft für neue Barrieren. Ein kritischer Kommentar.
Anastasia Umrik machte vor einigen Jahren eine Nahtoderfahrung. Diese hatte einen großen und unerwartet positiven Einfluss darauf, wie sie heute...
Wäre das entspannt, wenn man für die nächste Woche schon die Outfits zusammen hätte. Wir haben da schon unsere Ideen: Und fünf tolle Büro-Outfits.
Wenn uns jemand geholfen hat, dann bedanken wir uns dafür – oder? Studien zeigen, dass das viel zu selten passiert, und das liegt an falschen Erwartungen und unnötigen Ängsten.
Nach den ersten fast 90 Tagen dieses Jahres ist es Zeit, Bilanz zu ziehen, psychische Altlasten zu löschen und Platz für Neues zu schaffen. Wir verraten dir sechs Tipps, wie das gelingen kann.
Auswandern, einen Hund anschaffen oder im Wohnwagen um die Welt? Träume sind schön – manche blockieren uns aber auch.
Eigentlich wollte Ashleigh Auckland Musikerin werden. Heute ist sie International Marketing Manger bei einer Modemarke.
Eine BWL-Professorin erkennt in dem allgemeinen Wunsch, mehr Zeit für sich zu haben und nicht mehr nur für die Arbeit zu leben, ein großes gesellschaftliches Problem. Hat sie recht oder wird hier vielmehr aus einer sehr bequemen Bubble heraus argumentiert?