Bild: Xandi Kindermann

TO DO: Wir nehmen den Druck raus – eine Meditation mit Sarah Desai

Gerne wollen wir euch mit unserem monatlichen To Do ins Machen bringen. Sich bewusst ein paar Minuten für sich nehmen, kann ein Weg sein, Druck abzubauen. Buchautorin und Coach Sarah Desai nimmt euch in ihrem Video mit auf eine kleine Reise in euer Unterbewusstsein.

Muttersein, Musikbusiness, Meditation – eigentlich keine drei Begriffe, die man direkt miteinander in Verbindung bringt. Dass die aber sehr gut zusammengehen, zeigt Sarah Desai. Als Plattenfirmen-Chefin begleitete Sarah früher so einige erfolgreiche deutsche Künstler*innen an die Spitze der deutschen Charts, heute ist sie ausgebildeter Coach für Transformation und Inhaberin von gleich zwei Unternehmen. Mit „The Heart Art“ berät sie Leute im Musikbusiness, als Coach unterstützt sie Menschen dabei, mentale Blockaden aufzulösen, damit sie ihren ganz individuellen Weg gehen können, und widmet sich Themen, die ihr auf ihrem eigenen Lebens- und Karriereweg immer ganz besonders wichtig waren: Freiheit, Achtsamkeit und Soulpower. Mit ihrem Nummer 1 Podcast „The Mindful Sessions“ hat sie schon unzähligen Menschen dabei geholfen, ihre Vision zu erkennen.

In ihrem neuen Buch „Lebe das Leben, dass du leben willst“ begleitet sie die Leser*innen auf einer Reise zu sich selbst.

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