Sportlicher Ausgleich nur nach Feierabend? Wie du es schaffst, Sport in deinen Alltag zu integrieren
24 Stunden sind viel zu kurz, um neben dem Job all die großartigen Dinge zu erleben, die wir uns so vornehmen – beispielsweise Sport. Doch sich mehr zu bewegen, ist gar nicht so leicht. Warum eigentlich? Und gibt es noch Hoffnung auf eine ausgeglichene Workout-Life-Balance? Klar. Wir verraten dir, wie.