Der Urlaub 2018 scheint noch meilenweit weg, mit der Planung können wir trotzdem nicht früh genug anfangen. Denn wer kann schon widerstehen, wenn wir aus vier Urlaubstagen gleich neun machen können?
LIEBE, SEX & KÖRPER
Die Paar- und Sexualtherapeutin Ann-Marlene Henning hat ein wunderbares Buch über all das geschrieben, was ihr in ihrer Praxis so an Themen begegnet. Wir haben mit ihr über die weibliche Lust, die Andropause und guten Sex gesprochen.
Alleine auf eine Party gehen? Bei dieser Vorstellung gehen als Introvertierte erst mal alle Alarmglocken an, weil: neue Leute, neuer Ort und alleine – das ist zu viel des Guten. Aber, wenn man sich dann doch mal traut, entdeckt man plötzlich ganz neue Seiten am Alleinsein.
Nach FOMO – „Fear of missing out”, habe ich eine weitere Befürchtung unter vielen festgestellt: „Fear of being uncool”, also die Angst, nicht für cool befunden zu werden, kurz FOBU. Kennst du das?
Manchmal steht man sich mit seinen ganzen Sorgen und Ängsten selbst im Weg. Wie kann man das ändern?
Einfach mal Danke sagen und die andere Person zu schätzen wissen. Das ist heute schon fast eine Rarität geworden. Dabei können kleine Gesten der Wertschätzung so viel bewirken.
Jeder Mensch ist wertvoll und verdient Respekt. Das gilt vor allem für unsere Haltung uns selbst gegenüber.
In ihrer Thirtysomething-Kolumne schreibt Silvia über alles, was ihr gerade durch den Kopf geht. Und diese Woche darüber, wie sehr es schmerzt, wenn man sich in einer Beziehung zu verlieren droht.
Über 30, mit einem Kinderwunsch, aber Single. Wieso sollte mich das von der Kinderplanung abhalten? Das fragt sich unsere Autorin Karen. Sie sagt: Ich kann einem Kind auch ohne festen Partner eine Familie bieten.
Zwei Künstlerinnen aus Kanada fotografierten Frauenhintern, um gegen die Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper vorzugehen.
Wie kann ich meine Gefühle im Berufsleben für mich nutzen? Genau darin schult Emotionstrainerin Carmen Uth Führungskräfte. Wir haben mit ihr über ihre Arbeit gesprochen.
Stillen ist für viele Mütter eine schwierige Sache – und doch sprechen wir selten ehrlich darüber. Ein Video bricht nun mit dem Tabu.
