Wer darf eigentlich mit dem Bikini an den Strand, ohne unangenehm aufzufallen? Wir sagen euch alles, was ihr in Sachen Beach Body, BMI, Bräune und Trainingsgrad wissen müsst.
LIEBE, SEX & KÖRPER
Jede von uns hat diese eine Beziehung, die über die Jahre hinweg gewachsen ist: zum inneren Schweinehund, der uns sehr oft ausbremst.
Die meisten kennen das: Der Tag hat einfach nicht genügend Stunden. Wie ihr wichtige Aufgaben trotzdem erledigt und dabei auch noch erfolgreicher werdet, verrät unser Partner Business Insider.
Ist das noch normaler Stress, oder solltest du ab jetzt wirklich besser auf dich aufpassen? Diese Anzeichen sprechen eine deutliche Sprache.
Eigentlich ist man hundemüde – doch kaum liegt man im Bett, springt der Kopf an und man wälzt einen unangenehmen Gedanken nach dem anderen. Hier kommen Tipps, wie man die Grübelei endlich abstellt.
Burnout ist zur Volkskrankheit geworden. Aber einer Gruppe macht das Syndrom ganz besonders zu schaffen: Millennial-Frauen. Warum ist das so?
Was gerade ein riesiges Thema ist? Achtsamkeit! Aber wer hat eigentlich Zeit für so einen esoterischen Kram? Sorry, ich sicher nicht.
Melanie ist verheiratet, hat zwei Kinder – und lebt in einer offenen Beziehung. Sie sagt: Die wenigsten Menschen trauen sich, ihren Verlustängsten, ihrem Neid, ihrer Eifersucht und ihren sexuellen Gelüsten ins Auge zu sehen, dabei wäre das für jede Beziehung gesünder. Kann das funktionieren, seinen Partner mit anderen zu teilen – und wenn ja, wie? Ein ehrlicher Erfahrungsbericht.
Viel zu viele von uns sind zu beschäftigt mit Yoga und Smoothies, um an die wirklich wichtigen Dinge im Leben zu denken, findet unsere Communityautorin Anna-Zoë. Ihre Forderung: Locker machen – und endlich mit dem Optimierungswahn aufhören!
Wenn es uns richtig schlecht geht, brauchen wir unsere Freunde am dringendsten. Aber manchmal reagieren die nicht so, wie wir uns das wünschen. Und manchmal schaffen auch wir es nicht, in der Situation das Richtige zu tun. Warum fällt das so schwer und was hilft wirklich?
Frauen mit großen Brüsten sind zu beneiden? Wohl kaum, wenn man sie fragt. Denn das Schönheitsideal unserer Gesellschaft ist maximal auf B-Cups gepolt. Ein Erfahrungsbericht unserer Communityautorin Mimi Woo.
Als die Kinder kamen, wurde unsere Communityautorin Barbara süchtig nach Ratgebern – schließlich wollte sie unbedingt alles richtig machen. Bis sie irgendwann merkte: Sie war nicht mehr in der Lage, dem zu folgen, was ihr Herz ihr sagte.
