Glücklich sein will jeder. Aber nur wenige scheinen es zu schaffen, wirklich zufrieden zu sein. So schwer kann das doch eigentlich nicht sein, oder?
LIEBE, SEX & KÖRPER
Bewusste Pausen helfen im Alltag einen klaren Kopf zu bewahren. Besonders effektiv: eine Runde meditieren. Bärbel Klein hat ihr Geheimrezept für etwas Erholung in wenigen Minuten aufgeschrieben.
Magda Albrecht ist Bloggerin, Musikerin, politische Bildnerin und seit diesem Jahr auch Autorin. In ihrem Buch „Fatshionista: Rund und glücklich durchs Leben“ räumt sie mit den gängigen Schönheitsidealen unserer Gesellschaft auf und fordert mehr Selbstliebe.
Ihr findet, zu Weihnachten gehört einfach ein richtig deftiges Festmahl? Dann haben wir was für euch: Zwiebelrostbraten, bei dem euch das Wasser im Mund zusammenläuft.
Unsere Community-Autorin Pipa fand immer, dass Hashtags wie #bodypositive alleine nicht ausreichen, um unser Verhältnis zu unserem Körper zu verbessern. Darum hat sie Tipps für ein positives Körperbewusstsein gesammelt.
Wofür ist eine Frau auf der Welt? Richtig, um einen Mann zu bekommen und ihn so richtig happy zu machen. Denn wofür sind wir Frauen denn auch sonst da? 5 Tipps, wie das ganz einfach gelingt. Und dafür braucht es jetzt etwas starke Nerven.
Das Jungfernhäutchen und alles, was viele mit ihm verbinden, ist schlichtweg nicht...
Warum scheinbar verwerfliche Gefühle einfach dazugehören und welche Vorteile sich für uns dahinter verbergen.
Von Jahr zu Jahr werden in Deutschland mehr Antidepressiva verschrieben. Ihre Wirksamkeit wird jedoch bezweifelt. Tom Bschor erklärt im Interview mit dem IGP Magazin, wann Medikamente helfen und was es mit therapeutischem Schlafentzug auf sich hat.
Vernünftig Prioritäten setzen ist eine Kunst. Aber einmal geschafft, macht es uns zufriedener und gesünder.
In ihrer Twentysomething-Kolumne schreibt Silvia über alles, was ihr gerade durch den Kopf geht. Und diese Woche darüber, dass sich mit dem 30. Geburtstag nichts ändert, in den Jahren davor aber schon eine Menge.
Welche Veränderungen im Leben haben bei euch zu einer radikalen Typveränderung geführt? Das haben wir unsere Community im Rahmen unserer Zusammenarbeit mit Yves Rocher gefragt. Heraus kamen berührende und unglaubliche...
