Wo geht man während eines Business-Trips nach Berlin hin, um es sich so richtig gut gehen zu lassen und nach getaner Arbeit wieder aufzutanken? Wir haben die besten Orte dafür zusammengestellt.
LIEBE, SEX & KÖRPER
Sie sind noch immer in der Unterzahl: Frauen, die surfen. Aber das sollte sich wirklich ändern. Denn wer surft, kann dabei viel für den Job und das eigene Leben mitnehmen. Bestes Beispiel: Indiens erste surfende Frau Ishita.
In ihrer Twentysomething-Kolumne schreibt Silvia über alles, was ihr gerade durch den Kopf geht. Und diese Woche: Über Liebeskummer in den Endzwanzigern.
Bewusste Pausen helfen im Alltag einen klaren Kopf zu bewahren. Besonders effektiv: eine Runde meditieren. Bärbel Klein hat ihr Geheimrezept für etwas Erholung in wenigen Minuten aufgeschrieben.
„Ich will nicht dieses Klischee sein“, sagt Kathi, „die nervige Freundin, die bei jeder Gelegenheit laut darüber nachdenkt, wie das wohl wäre mit einem Baby.“ Sie hat jedoch auch eine Idee, warum die biologische Uhr oft so laut tickt.
Der Herbst naht – und wir wollen es uns deshalb Zuhause richtig schön machen. Und das gilt natürlich auch für das Arbeitszimmer.
Es gibt sie, diese Frauen, die mit einer unfassbar tollen Entspanntheit gesegnet sind - und scheinbar unbekümmert durch ihr Leben streifen. Das will Mira Eggerstedt auch und hat sich überlegt, was man sich von ihnen abschauen kann.
Gerade als Neuankömmling hat man in der Großstadt oft das Gefühl, überfordert zu sein. Und dann vermisst man ganz schnell das frühere Nest. Aber wer weiß, wie, kann (fast) überall glücklich werden. Die Psychologin Miriam Junge hat ein paar Tipps auf Lager.
Arbeit, Familie, Schlafen. Weil der Alltagstrott einen klaren Tagesrhythmus vorgibt, verfallen wir aus Bequemlichkeit schnell in Gewohnheiten. Wie ihr es aus eurem gewohnten Umfeld schafft, zeigen wir euch mit diesen drei Tipps.
Immer mehr Frauen fordern, dass Tampons und Binden endlich als das gesehen werden, was sie sind. Nämlich: keine Luxusgüter, sondern essentielle Hygieneartikel, genauso wichtig für das tägliche Leben wie Toilettenpapier.
In ihrer Twentysomething-Kolumne schreibt Silvia über alles, was ihr gerade durch den Kopf geht. Und diese Woche über das Alter.
Erinnert ihr euch an eure Kindheit und wie ihr ganz versunken mit Pinsel und Farbe ein Bild nach dem anderen gemalt habt? Das ist auch für Erwachsene entspannend. Traut euch, doch auch mal wieder ein Buch auszumalen und nicht nur eins zu lesen.
