Der Herbst ist da und mit ihm die Erkältungszeit: Überall niest und schnieft es vor sich hin. Community-Autorin Ava hat acht Tipps für alle, die ihre Erkältung stimmschonend überstehen wollen.
LIEBE, SEX & KÖRPER
Die Antibabypille ist immer noch das meistbenutzte Verhütungsmittel bei jungen Frauen. Verschrieben wird sie von vielen Ärzten fast schon inflationär. Auch schon an Mädchen im Teenageralter. Ein Zustand, den Sabine Kray in ihrem Buch anprangert.
In ihrer Thirtysomething-Kolumne schreibt Silvia über alles, was ihr gerade durch den Kopf geht. Und diese Woche über attraktive Attribute.
Wie lernt man wieder, die eigenen Gefühle zu deuten und sie auszuleben, wenn man sonst vor allem dem Verstand vertraut? Ein Interview mit Yin Yoga-Expertin Tanja Seehofer und Mental- sowie Persönlichkeitstrainer Thomas Frei.
Sex ist im Islam nach wie vor ein Tabuthema. Für viele Frauen bedeutet das ein katastrophales Liebesleben. Das Sex-Handbuch einer gläubigen Muslimin soll ihnen helfen. Ein Kommentar von Eva Reisinger.
Unsere Community-Autorin Lisa hat eine Behinderung, die man ihr auf den ersten Blick nicht ansieht. Dadurch muss sie sich manchmal dafür rechtfertigen, wenn sie etwas nicht kann. Darauf hat sie keine Lust mehr!
Schreiben kann therapeutisch sein. Tatijana Milovic zeigt in ihrem Buch „Rewrite your Life“ Wege auf, wie man sich schreibend mit der eigenen Biografie auseinandersetzen kann.
Viele Menschen schlafen, um sich zu optimieren – nicht, um sich auszuruhen. Die Soziologin und Zeitforscherin Elke Großer hält das für fatal und fordert eine neue Schlafkultur.
Keine Zeit, keine Muße. Diese Ausreden gelten beim Thema Lesen ab sofort nicht mehr. Denn es ist nicht die Zeit, die euch fehlt, sondern die Selbstverständlichkeit, das Lesen in euren Alltag zu integrieren. Wir sagen euch, wie euch das gelingt.
Auch wenn der Job noch so toll ist oder deine Freunde noch so sehr deine Unterstützung brauchen – daran kaputt gehen solltest du nicht. Wir haben daher 23 Ideen, wie du es schaffst, dir im Alltag mehr Gutes zu tun.
In ihrer Thirtysomething-Kolumne schreibt Silvia über alles, was ihr gerade durch den Kopf geht. Und diese Woche über das oft noch sehr falsche Verständnis von einer starken Frau.
Wie werden wir glücklich, wenn negative Erlebnisse der Vergangenheit uns nicht loslassen wollen? Life-Coach und Podcasterin Laura Malina Seiler teilt in ihrem Buch „Mögest du glücklich sein“ Tipps, wie man es schafft, sich mit den Geistern der Vergangenheit auszusöhnen.
