Die meisten Menschen kennen den inneren Kampf am Morgen, wenn alles in einem danach schreit noch fünf Minuten liegenbleiben zu dürfen. Aber hilft uns die Snooze-Taste wirklich dabei, frisch in den Tag zu starten?
LIEBE, SEX & KÖRPER
Mach mal easy! Ein weltweites Ranking zeigt, welche Städte man für ein Leben mit möglichst wenig Stress in Erwägung ziehen sollte.
117 Jahre alt ist Emma Morano geworden. Die Fotografin Lena Bushart hat Emma kurz vor ihrem Tod in ihrem kleinen Heimatort in Italien besucht und porträtiert. Was sie bei diesem Zusammentreffen erlebte, hat Jana Petersen protokolliert.
Warum das Alleinreisen regelmäßig mich und meinen Blick auf das Leben verändert.
In ihrer Thirtysomething-Kolumne schreibt Silvia über alles, was ihr gerade durch den Kopf geht. Und diese Woche darüber, wie wir uns manchmal selbst der Liebe berauben.
Komplimente an- und ernst zu nehmen fällt vielen von uns schwer. Aber warum ist das so und was sagt das eigentlich über unser Selbstwertgefühl aus?
Corinne Luca hat mit „Am liebsten sind mir die Problemzonen, die ich noch gar nicht kenne“ ein Buch darüber geschrieben, wie wir uns vom Optimierungswahn der Schönheitsindustrie lösen können.
Der Urlaub 2018 scheint noch meilenweit weg, mit der Planung können wir trotzdem nicht früh genug anfangen. Denn wer kann schon widerstehen, wenn wir aus vier Urlaubstagen gleich neun machen können?
Die Paar- und Sexualtherapeutin Ann-Marlene Henning hat ein wunderbares Buch über all das geschrieben, was ihr in ihrer Praxis so an Themen begegnet. Wir haben mit ihr über die weibliche Lust, die Andropause und guten Sex gesprochen.
Alleine auf eine Party gehen? Bei dieser Vorstellung gehen als Introvertierte erst mal alle Alarmglocken an, weil: neue Leute, neuer Ort und alleine – das ist zu viel des Guten. Aber, wenn man sich dann doch mal traut, entdeckt man plötzlich ganz neue Seiten am Alleinsein.
Nach FOMO – „Fear of missing out”, habe ich eine weitere Befürchtung unter vielen festgestellt: „Fear of being uncool”, also die Angst, nicht für cool befunden zu werden, kurz FOBU. Kennst du das?
Manchmal steht man sich mit seinen ganzen Sorgen und Ängsten selbst im Weg. Wie kann man das ändern?
