Am Tag treffen wir durchschnittlich 20.000 Entscheidungen. Nur ein kleiner Teil wird bewusst gefällt, die restlichen Entscheidungen trifft unser Unterbewusstsein. Welche Techniken kann man nutzen, um zukünftig bessere Entscheidungen zu treffen?
LIEBE, SEX & KÖRPER
„Kinder kriegen oder nicht?” Was im Kopf einer 30-Jährigen vorgeht, die sich einfach nicht entscheiden kann.
Beautyprodukte, Wundermittel und Schönheits-Tipps gibt es genug. Vielleicht sollten wir aber einfach wieder mehr auf unseren Körper vertrauen.
Die jährlich Studie der Beratungsgesellschaft Mercer stellt die Städte vor, die weltweit mit der höchsten Lebensqualität punkten. In Deutschland ist München ganz vorne mit dabei. Aber woran liegt das?
Es ist laut um uns herum, denn unzählige Stimmen prasseln jeden Tag auf uns ein. Auf sich selbst zu hören und der eigenen Intuition zu vertrauen ist zu einer Herausforderung geworden. Wie es funktionieren kann, erklärt die Karriere-Beraterin Ragnhild Struss.
Warum scheinbar verwerfliche Gefühle einfach dazugehören und welche Vorteile sich für uns dahinter verbergen.
Zehn Frauen, ein Ziel: Persönliche Grenzen überwinden und den Marathon laufen. Gemeinsam...
Unser ultimativer Geschenke-Guide für Frauen, die die Welt verändern. Mit 24 Ideen, um euch gegenseitig zu inspirieren.
Von der „Generation Beziehungsunfähig“ ist zurzeit gern die Rede – aber hat die Bindungsangst vieler Menschen wirklich mit den aktuellen Lebensverhältnissen zu tun? Die Psychotherapeutin Stefanie Stahl hat da so ihre Zweifel.
Kann ein Schlafdoktor wirklich dabei helfen, einen gesünderen Tagesablauf zu leben? Die Autorin dieses Textes hat es ausprobiert.
Zu früh einsetzende Wehen, geplatzte Fruchtblasen, Stillprobleme. Für die Hebammen Anna, Nalan und Greta ist kein Tag berechenbar. Die neue Serie „PUSH“ (ZDFneo) erzählt in sechs Folgen von ihrem Klinikalltag. Begleitet wurden die Dreharbeiten von der Hebamme Christiane Hammerl, die wir zum Interview trafen.
In stressigen Situationen kommt unser Körper häufig mal zu kurz. Und überhaupt: Die Körper von Frauen, trans* und intergeschlechtlichen Personen werden häufig zum Politikum gemacht. Selbstbestimmung? Fehlanzeige! Obwohl es nicht...