Viele von uns können in Sachen Durchsetzungsvermögen noch den ein oder anderen Tipp gebrauchen – und genau deshalb kommen hier vier, die richtig gut und sehr einfach umzusetzen sind.
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LIEBE, SEX & KÖRPER
Ist das noch normaler Stress, oder solltest du ab jetzt wirklich besser auf dich aufpassen? Diese Anzeichen sprechen eine deutliche Sprache.
Ja, unser aller Alltag ist verdammt stressig. Und es gibt Phasen, in denen wir so viel um die Ohren haben, dass wir kaum aus dem Bett kommen. Und genau für die gibt es mentale Tricks, die uns auch langfristig resistenter gegen Belastung machen.
Na? Wer hat sich vorgenommen, jetzt endlich mehr Sport zu machen? Und wer von Euch befürchtet, diesen guten Vorsatz wieder nicht umzusetzen? Mir ging es genauso.
Während unseres Lebens begegnen wir ihnen immer wieder: toxischen Persönlichkeiten, die uns die Energie rauben und unsere Stimmung runterziehen. Mit diesen Tipps gelingt ihnen das in Zukunft nicht mehr.
Viele Frauen leiden unter PMS (Prämenstruelles Syndrom) und starken Regelschmerzen. Es gibt aber wertvolle Rituale, Mittel und Wege, die sich gut in den Alltag integrieren lassen, um die Zeit vor...
Wofür ist eine Frau auf der Welt? Richtig, um einen Mann zu bekommen und ihn so richtig happy zu machen. Denn wofür sind wir Frauen denn auch sonst da? 5 Tipps, wie das ganz einfach gelingt. Und dafür braucht es jetzt etwas starke Nerven.
Ich kenne viele Gründe, warum eine Fernbeziehung richtig ätzend ist. Aber auch sehr, sehr viele, die dafür sprechen!
In unserem Leben gibt es immer wieder Zeiten, in denen wir vor der Herausforderung stehen, Menschen, Dinge oder Orte loszulassen. Unsere Community-Autorin Lisa fragt sich: Loslassen, wie geht das eigentlich?
Fernbeziehung, manchmal geht es nicht anders. Die Erfahrung musste auch unsere Community-Autorin Deborah machen. Jammern hilft nicht, also: Wie macht man aus der Situation das Beste?
In unseren 20ern prasselt so viel auf uns ein, viele wissen noch nicht, in welche Richtung ihr Leben gehen soll: Jetzt ist es an der Zeit, sich einige grundsätzliche Fragen zu stellen – und Antworten darauf zu haben. Hier steht, welche das sind.
Kennt ihr das: Ihr wacht morgens auf, habt vermeintlich gut und lange genug geschlafen, aber seid trotzdem schlapp, müde und antriebslos? Die Frühjahrsmüdigkeit lässt grüßen. Wir verraten euch, was ihr dagegen tun könnt.